Selkäfix

Vapaudu alaselkäkivusta 10 minuutissa päivässä. Videoharjoitusohjelma, joka opettaa selkäsi kivuttomaksi – ilman kalliita hoitoja tai lääkkeitä

"Ei enää jäykkyyttä, kipua tai särkyä – tämä valmennus opastaa sinut helppojen, vaiheittaisten harjoitusten avulla eroon alaselkävaivoista lopullisesti."

 59€

Tunnistatko nämä selkäkivun merkit?

 • Heräätkö aamuisin jäykkään ja kipeään selkään?
• Vaikeuttaako selkäkipu arkeasi ja rajoittaa liikkumistasi?
• Oletko käynyt hierojilla ja hoidoissa, mutta kipu palaa aina takaisin?
• Pelkäätkö, että selkäkipu vain pahenee iän myötä?
• Tunnetko olosi avuttomaksi selkäkipusi kanssa?

Et ole yksin. Yli 80% suomalaisista aikuisista kärsii selkäkivuista jossain elämänsä vaiheessa.
Ongelma ei ole, etteikö apua olisi – vaan että se on väärää.

Miksi perinteiset hoidot eivät poista selkäkipua pysyvästi?


Hieronta, kipulääkkeet ja satunnaiset venyttelyt tuovat vain väliaikaista helpotusta. Miksi? Koska ne eivät korjaa perimmäistä ongelmaa: selkäsi tarvitsee OIKEANLAISTA LIIKETTÄ.

Selkäkipu ei johdu ikääntymisestä – se johtuu siitä, että selästäsi puuttuu kolme kriittistä elementtiä: LIIKKUVUUS, VOIMA ja HALLINTA.

Nämä elementit voit palauttaa OIKEILLA harjoitteilla, jotka ovat suunniteltu juuri sinun kaltaisellesi aikuiselle

HANKI OMA SELKÄVALMENTAJA

Selkäfix - Selkävalmentajasi taskussa

Selkäfix on 30 päivän tehokas videoharjoitusohjelma, joka on suunniteltu kiireisille aikuisille. Tarvitset vain 10 minuuttia päivässä, etkä tarvitse mitään erityisiä välineitä

Mitä saat Selkäfix-valmennuksessa:

1. Kaksi tehokasta 7 minuutin harjoitusvideota

Tee ensin ensimmäistä vaihetta tai vaihtele tarpeen mukaan.

2. Yksityiskohtaiset ohjausvideot jokaisesta liikkeestä

Opit jokaisen liikkeen täsmällisesti

3. "Selän hoidon kulmakivet" -opas

Tiedät mitä huomioida arjessa

4. "10 myyttiä selästä ja selkäkivusta" -opas

Erotu selkäkivun asiantuntijana ystäviesi keskuudessa

5. Koko valmennusmateriaali  mobiilisovelluksessa

Valmentajasi on aina mukanasi

ALOITA KIVUTON ELÄMÄ

Miksi juuri Selkäfix toimii, kun mikään muu ei ole auttanut?


1. Räätälöity juuri aikuisille Ei mitään teiniurheilijoiden jumppaa. Selkäfix on suunniteltu huomioiden aikuisen kehon tarpeet ja rajoitteet. Harjoitukset ovat tehokkaita mutta turvallisia – vaikka et olisi liikkunut vuosiin.
 
2. Oppimiskeskeinen lähestymistapa Selkäfix ei vain auta jumiin ja kipuun – se opettaa sinut tuntemaan selkäsi. Opit tunnistamaan kivun syyt ja ehkäisemään ongelmat ennen kuin ne alkavat.
 
3. Täysin itsenäinen, mutta ammattilaisten laatima Voit tehdä harjoitukset milloin ja missä vain, tarvitset vain tietokoneesi tai  älypuhelimesi. Samalla saat ammattilaisten laadukkaat ohjeet ja vinkit, jotka perustuvat viimeaikaiseen tutkimukseen ja vuosien kokemukseen.

Jo ensimmäisen viikon jälkeen huomaat eron. Jo kuukauden jälkeen tunnet selkäsi vahvemmaksi, liikkuvammaksi ja KIVUTTOMAKSI.

He vapautuivat selkäkivuista Selkäfixin avulla

"En uskonut, että näin yksinkertaiset liikkeet voisivat auttaa. Olin käynyt vuosia fysioterapiassa, mutta mikään ei tuonut pysyvää helpotusta. Selkäfixin ensimmäisen viikon jälkeen huomasin jo eron, ja kuukauden jälkeen pystyin taas nostamaan lapsenlapseni syliin ilman kipua!"

Heli, 52

 "Selkäni kipeytyi aina pitkien automatkojen jälkeen. Nykyään teen Selkäfixin 7 minuutin harjoituksen aina tauoilla, ja selkäkivut ovat historiaa. Nukun myös paremmin ja aamujäykkyys on poissa."



Riku, 47

  "Lääkäri sanoi, että minun pitäisi vain hyväksyä selkäkipu iän mukana tulevana asiana. En hyväksynyt! Löysin Selkäfixin, ja nyt harrastan taas patikointia, josta olin jo luopunut kivun takia."



Leena, 58

Mitä maksaisit kivuttomasta selästä?


Fysioterapia: 60-80€ per käynti Kokonaiskustannus helposti 400-800€ kymmeneltä käynniltä. Kallis?  

Hieronta: 40-70€ per käynti Tuntuu hyvältä hetkellisesti, mutta joudut palaamaan yhä uudelleen. Vain väliaikainen apu, joka ei koskaan korjaa kivun todellista syytä.

Kipulääkkeet: 5-15€ paketti + sivuvaikutukset Peittävät kivun, mutta eivät ratkaise mitään. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja vatsaongelmia.

SELKÄFIX: VAIN 29€ (norm. 59€) Kertamaksu, jolla saat pysyvän ratkaisun ja opit hoitamaan selkääsi itse. Ei toistuvia kuluja, ei riippuvuutta hoitajista tai lääkkeistä!

Selkäfix on kertasijoitus, joka opettaa sinut hoitamaan selkääsi itsenäisesti – loppuelämäksi. Ei enää riippuvuutta kalliista hoidoista tai lääkkeistä!

Aloita matkasi kivuttomaan elämään jo tänään ja liity mukaan nyt!

100% tyytyväisyystakuu – ei riskiä

Olemme niin varmoja Selkäfixin toimivuudesta, että tarjoamme 30 päivän tyytyväisyystakuun.

Jos et ole täysin tyytyväinen tuloksiin, saat rahasi takaisin – ilman selityksiä.

Mieti: Vain 10 minuuttia päivässä, 29 euroa kerran – ja mahdollisuus elää loppuelämä ilman selkäkipua. Miksi odottaisit päivääkään kauemmin?

Usein kysytyt kysymykset:

V: Selkäfix soveltuu useimmille selkäkivuista kärsiville aikuisille. Jos sinulla on vakava diagnoosi, konsultoi lääkäriäsi ennen aloittamista.

V: Et tarvitse mitään erityisiä välineitä. Kaikki harjoitukset voit tehdä omalla kehollasi.

V: Monet asiakkaamme raportoivat tuntevansa ensimmäisiä helpotuksen merkkejä jo ensimmäisen viikon aikana. Täydet hyödyt näkyvät yleensä 2-4 viikon säännöllisen harjoittelun jälkeen.

V: Jos selkäkipuun liittyy virtsan tai ulosteen pidätyskyvyn häiriöitä, jos peräaukon alueella on tunnottomuutta tai jos jalkaterän lihaksissa on heikkoutta, hakeudu heti päivystysvastaanotolle 🏥. Lääkärissä käynti voi olla tarpeen mikäli: - Selkäkipu on hyvin voimakasta. - Selviytyminen päivittäisistä tehtävistä on estynyt. - Selkäkipu pitkittyy tai toistuu usein.

Salla ja Tellu, Selkäfixin kehittäjät

Olemme työskennellyt selkä- ja muiden kehon ongelmien parissa yli 20 vuotta ja auttaneet satoja ihmisiä vapautumaan selkä- ja muista jumeistä.

Kehitimme Selkäfixin, koska näimme, kuinka moni kärsii turhaan jumien ja kipujen kanssa, kun oikeilla, yksinkertaisilla liikkeillä voisi saada avun.

Selkäfix perustuu tutkittuun tietoon ja vuosien käytännön kokemukseen siitä, mikä oikeasti toimii selkäkipujen hoidossa.

VALMENNUKSEN SISÄLTÖ

© 2025 kivustavapaaksi