Selkäboost - Jumiutuneen treenaajan pelastus

▶️ HALLINTAA JA LIIKKUVUUTTA

"Treenit kulkevat, mutta selkä jumittaa? Vapauta liikkuvuutesi ja suorituskykysi – ilman kipua!"

 59€

Selkäsi ei saisi olla treenisi heikoin lenkki. Tämä valmennus tarjoaa tehokkaan, liikkuvuutta, hallintaa ja pienten lihasten voimaa lisäävän ohjelman, jolla pääset eroon jumeista ja parannat suorituskykyäsi!

Tuntuuko tämä tutulta?

🔴 Kuntosalilla tai lajitreeneissä kehitystä tulee, mutta selkä tuntuu olevan jumissa.
🔴 Selkäsi väsyy tai kipeytyy raskaiden treenien jälkeen.
🔴 Liikkuvuutesi rajoittaa suoritustasi – esimerkiksi kyykky, maastaveto tai pallopelit eivät tunnu optimaalisilta.
🔴 Olet yrittänyt venytellä tai rullailla, mutta se ei tunnu riittävän.
🔴 Et halua, että selkäongelmat alkavat haitata treenaamista vakavasti.

💡 Et ole yksin – eikä kipusi ole sinun syytäsi -
- on täysin mahdollista treenata ilman jatkuvia selkäjumeja.  
  

🔥 Esittelyssä: "Selkäboost" – jumiutuneen treenaajan pelastus


✅ Tehokas ohjelma, joka vapauttaa selkäsi jumeista ja parantaa liikkuvuuttasi
✅Tarkasti suunnitellut harjoitteet, jotka tukevat voimantuottoa ja ennaltaehkäisevät kipuja
✅ Sopii osaksi omaa treeniäsi, et tarvitse erillisiä venyttelymaratoneja
✅ Vuoden pääsy ostopäivästä, jotta voit palata ohjelmaan aina kun tarvitset  

🔑 Tämä ei ole vain venyttelyohjelma – se on suunniteltu treenaajalle, joka haluaa vahvan, toimivan ja kivuttoman selän!

💡 Mitä saat valmennuksesta:


📖 Kattava liikkuvuus- ja tukilihasohjelma → Vapauta selkäsi ja tehosta suorituskykyäsi
🛠  Dynaamiset ja aktiiviset liikkeet → Unohda staattinen venyttely, oikeat liikkeet tuovat tulokset
🔥  Selkeä ohjelma, joka integroituu treeneihisi → Ei turhaa lisätekemistä, vain olennaista

Valmennettavien kokemuksia

"Olin pitkään kamppaillut alaselän jumien kanssa, mutta tällä ohjelmalla sain vihdoin liikkuvuuden takaisin. Kyykkyni tuntuu paremmalta kuin koskaan!"

Jere

"Selkäni oli jatkuvasti jumissa kovien treenien jälkeen, mutta nämä harjoitteet muutti kaiken. Nyt pystyn liikkumaan vapaammin ja palautuminen on nopeampaa!"

Sanni

  "Selkä kipeytyi, vaikka liikuin ja tein lajitreenejä hurjia määriä. Svingi kärsi, kun piti varoa kipeää selkää. Tämä ohjelma poisti kivut ja lyönteihin tulee jatkuvasti lisää pituutta."

Noora

Hei, olemme Salla ja Tellu 👋

 Meillä on molemmilla 20+ vuoden kokemus lukuisten eri tasoisten asiakkaiden valmentamisesta kivuttomampaan ja vahvempaan arkeen.  
 
Erikoisosaamistamme on erilaisten kiputilojen helpottaminen. Tiedämme tarkalleen, mikä toimii ja miksi. Tästä valmennuksesta saat selkeät ohjeet selän kiputilojen ja jumien poistamiseksi.

Opit samalla kehon toiminnasta, etkä vain toista liikettä toisensa perään. Kun tiedät, miten liike vaikuttaa, opit kohdistamaan liikkeet tarkemmin, jolloin ne myös vaikuttavat tehokkaammin.  

Tämä valmennus sopii aktiivisesti liikuntaa harrastavalle selkäkivun tai jäykän selän kanssa kamppaileville.

Ainoa, mitä tarvitset, on 10 minuuttia aikaa 3-5 päivänä viikossa tehdä valmennuksessa esiteltävät harjoitteet.  

Tiedämme, miten saat selkäsi parempaan kuntoon. Olemme kehittäneet tämän valmennuksen, jotta voit saavuttaa tuloksia, joita et ole aiemmin saavuttanut – helposti ja turvallisesti.

Ps. Saat kokeilla valmennusta täysin riskittä 30 päivää. Jos teet ohjeiden mukaan ja huomaat, että valmennuksesta ei ole sinulle apua, saat rahasi takaisin

Treenit ilman jumeja alkavat nyt - Liity mukaan!

LAATUTAKUUMME

◾️ Saat valmennuksesta käytännölliset työkalut selkäkipujen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn. Tiedät, mitä tehdä, ja ennen kaikkea miksi teet sen.🤔
◾️ 100 % rahat takaisin takuu: Jos et huomaa selkäsi liikkuvuuden ja hyvinvoinnin paranevat 30 päivän sisällä, saat rahasi takaisin - ilman kysymyksiä. Laitat vain viestiä meille. 💪🔙 ㅤ

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET

Meillä on vastaukset kysymyksiisi  ‍🙋‍♂️

KENELLE TÄMÄ VALMENNUS SOPII?

Aktiivisesti treenaaville, jotka kärsivät selkäjumeista tai -kivuista
✅ Kuntosaliharjoittelijoille, joilla liikkuvuus rajoittaa suoritusta (esim. kyykyssä tai maastavedossa)
✅ Jääkiekkoilijoille, palloilijoille ja muille urheilijoille, jotka haluavat parantaa selkänsä toimintakykyä ja ennaltaehkäistä loukkaantumisia
✅ Sinulle, joka haluat liikkua vapaammin, tehokkaammin ja kivuttomasti!  
Jos treenaat säännöllisesti, mutta selkäsi tuntuu jumiselta, tämä valmennus on juuri sinulle. 🔥💪

MITEN TÄMÄ VALMENNUS EROAA MUISTA?

Se on suunniteltu viimeisimpään tieteelliseen tutkimukseen perustuen ja testattu aktiiviliikkujilla ja ammattiurheilijoilla.

KUINKA PALJON AIKAA TÄMÄ VAATII?

Vain 10 minuuttia päivässä, 3–5 päivänä viikossa.

ONKO VALMENNUKSELLA TAKUU?

Kyllä! Saat 30 päivän tyytyväisyystakuun. Jos et huomaa tuloksia, vaikka olet tehnyt ohjeiden mukaan, palautamme rahasi.

MITEN VOIN OLLA VARMA, ETTÄ SAAN RAHAT TAKAISIN, ELLEI TÄSTÄ OLE APUA?

Toimimme kokopäivätoimisesti liikunnan alalla Uudellamaalla Järvenpäässä: Emme missään tapauksessa halua tuhota hyvää mainettamme ja tehdä niin, että sanaamme ei voi luottaa. Emme yksinkertaisesti kehtaa luvata jotakin sellaista, minkä takana emme voi seistä.

SAANKO HENKILÖKOHTAISIA NEUVOJA SELKÄVAIVOIHINI?

Tässä valmennuksessa ei tutkita asiakkaiden henkilökohtaista tilannetta, joten emme voi myöskään antaa henkilökohtaisia neuvoja. Voit kirjoittaa meille ja kysyä harjoitteista ja niiden tekemisestä. Saat valmennuksesta niin selkeät ohjeet, että pystyt niiden avulla tekemään harjoitteita itsenäisesti. Muista myös laatutakuumme: jos selkäkipusi eivät kuukauden kuluessa hellitä harjoitteiden tekemisestä huolimatta, saat rahasi takaisin 🔙

MISTA TIEDÄN, PITÄÄKÖ MENNÄ LÄÄKÄRIIN?

Jos selkäkipuun liittyy virtsan tai ulosteen pidätyskyvyn häiriöitä, jos peräaukon alueella on tunnottomuutta tai jos jalkaterän lihaksissa on heikkoutta, hakeudu heti päivystysvastaanotolle 🏥. Lääkärissä käynti voi olla tarpeen mikäli: - Selkäkipu on hyvin voimakasta. - Selviytyminen päivittäisistä tehtävistä on estynyt. - Selkäkipu pitkittyy tai toistuu usein.

Osta valmennus tänään ja jätä selkäkipusi historiaan!

OSTA TÄSTÄ

VALMENNUKSEN SISÄLTÖ

59€

Tällä hinnalla saat selkäsi kuntoon ja opit hoitamaan sitä jatkossakin.

© 2025 kivustavapaaksi