Kivuton olkapää
LOPETA OLKAPÄÄKIPU - PALAUTA KIVUTON LIIKKUVUUS
UUTTA! Kaikki valmennukset nyt helposti myös mobiilisovelluksessa 📲
Fysioterapeutin ja liikunta-asiantuntijan kehittämä olkapäävalmennus, jolla parannat kiertäjäkalvosimen toimintaa ja palautat kivuttoman arjen – ilman lääkkeitä tai vastaanottokäyntejä.
KEVÄTKAMPANJA - NYT VAIN 32.45 € Normaali hinta 59 €(SÄÄSTÄ 26,55€)
45% ALENNUS VOIMASSA TOUKOKUUN AJAN -
syötä koodi ALE45 maksusivulla
ALOITA KIVUTON ELÄMÄ JO TÄNÄÄN!
Tunnistatko nämä merkit olkapään ongelmista?
✓ Olkapää särkee, kun nostat käden sivulle tai ylös
✓ Nukkuminen on tuskallista olkapään vuoksi
✓ Pukeutuminen, hiusten kampaaminen tai ylähyllyltä tavaran ottaminen sattuu
✓ Harrastukset tai kuntoilu ovat jääneet, koska olkapää ei kestä rasitusta
✓ Olet kokeillut kipulääkkeitä, mutta kipu palaa aina takaisin
Olkapääkipu EI ole normaalia – se on merkki, että keho tarvitsee apua
Kiertäjäkalvosimen ongelmat ovat yleisiä, mutta niitä ei pidä hyväksyä "normaalina ikääntymiseen kuuluvana vaivana".
Oikeilla, kohdennetuilla harjoitteilla olkapää voi parantua nopeasti ja pysyvästi.
"Olkapääkipu ei ole jotain, mitä täytyy vain kestää. Oikeilla harjoitteilla kipu helpottaa usein jo muutamassa viikossa."
– Tea "Tellu" Geitel, fysioterapeutti ja valmennuksen kehittäjä
Tämä ei ole tavallinen jumppaohjelma – tämä on ammattilaisten kehittämä kuntoutusvalmennus
Valmennuksen takana ovat fysioterapeutti Tellu Geitel ja PT Salla Rinne.
"Valmennus perustuu samoihin harjoitteisiin, joilla olemme auttaneet satoja asiakkaita vastaanotoillamme – tavallisista toimistotyöntekijöistä huippu-urheilijoihin.
Nyt tuomme nämä tehokkaat harjoitteet sinulle kotiin."
Katso video, jossa Tellu kertoo: Näin OLKAPÄÄSI toimii ja miksi oikeat harjoitteet ovat avain kivuttomaan liikkumiseen!
Mitä KONKREETTISESTI saat?
🔹2 yksityiskohtaista, helposti seurattavaa harjoitusvideota – selkeillä ohjeilla
🔹Tarkat ohjeet harjoitusmääriin – tiedät tarkalleen montako toistoa ja sarjaa
🔹Selkeät selitykset jokaiselle liikkeelle – ymmärrät miksi teet mitäkin liikettä
🔹Bonuksena mobiilisovellus – harjoittele missä ja milloin tahansa
🔹Vain 10-15 minuuttia kerrallaan – sopii kiireiseenkin arkeen
Tarvitset vain:
🔹Kuminauhan
🔹Käsipainon tai kahvakuulan (voit käyttää myös vesipulloa)
Tulokset puhuvat puolestaan – ero jopa VIIKOSSA
Kun teet harjoitukset 3-5 kertaa viikossa:
1. viikko: Kipu alkaa helpottaa
2-3 viikko: Huomattava kivun väheneminen useimmissa arjen toiminnoissa
4 viikko: Olkapään toimintakyky alkaa palautua
"Kipu oli estänyt tenniksen pelaamisen kokonaan. Kolmen viikon harjoittelun jälkeen palasin kentälle ja jatkoin olkapäätreenejä erikseen! Nyt pelatessa ei tunnu mitään, kuin olisi uusi olkapää."
– Markku, 56, insinööri
Harjoitteet perustuvat uusimpaan tieteelliseen ymmärrykseen kiertäjäkalvosimen toiminnasta
Kiertäjäkalvosimen harjoitteet eivät ole vain satunnaisia liikkeitä.
Ne on kohdennettu tarkasti aktivoimaan ja vahvistamaan juuri niitä syviä lihaksia, jotka iän ja käyttämättömyyden myötä heikkenevät.
Näin asiakkaamme kertovat kivuttomasta paluustaan arkeen:
"Olin varma että tarvitsen leikkauksen, mutta halusin kokeilla ensin tätä valmennusta. Kahden viikon jälkeen kipu oli jo selvästi helpottanut, ja kuukauden jälkeen pystyin taas nostamaan kädet ylös ilman kipua. Parasta oli että nyt osaan itse huoltaa olkapäätäni." – Sirpa, 58, opettaja
"Kymmenen vuotta sitten olkapää leikattiin, mutta kipu palasi. Näillä harjoitteilla kipu vihdoin katosi, ja olen päässyt takaisin kuntosalille. Harjoitusohjelma on niin selkeä että sitä on helppo seurata." – Jari, 52, myyntipäällikkö
"Olin skeptinen netissä myytävien valmennusten suhteen, mutta fysioterapeuttini suositteli tätä. Ero on ollut uskomaton! Nukun taas yöt kivutta ja pystyn nostamaan lapsenlapseni syliin." – Liisa, 64, eläkkeellä
100 % TYYTYVÄISYYSTAKUU – 30 PÄIVÄN RAHAT TAKAISIN -TAKUU
Jos et ole täysin tyytyväinen tuloksiin, saat rahasi takaisin – kysymyksiä kysymättä. Sinulla ei ole mitään menetettävää paitsi olkapääkipusi.
✅ Kokeile riskittömästi
Me olemme valmentajasi
Hei, olemme Salla ja Tellu
Olemme auttaneet yli 2110 asiakasta vahvistamaan kehoaan, lievittämään kipua ja palaamaan aktiiviseen elämään – tutkitusti tehokkailla menetelmillä.
Tellu (vasemmalla) – Fysioterapeutti, erikoistunut kivunhoitoon
🔹 Auttanut satoja asiakkaita pääsemään eroon kivuista ilman lääkkeitä tai leikkausta.
🔹 Kehittänyt fysioterapeuttisen ohjelman, joka tuo tutkitusti tehokkaita tuloksia.
Salla (oikealla) – Personal trainer & pilatesohjaaja, entinen EM-tason urheilija
🔹 Ymmärtää urheiluvammojen ja kehon kuormituksen haasteet omakohtaisesti.
🔹 Auttaa asiakkaita vahvistamaan kehoa turvallisesti, jotta liikkuminen tuntuu kevyemmältä ja vaivattomalta.
Haluatko ohjelman, joka oikeasti toimii – ja jossa on 100 % tyytyväisyystakuu?
Tämä valmennus ei vaadi aiempaa liikuntataustaa – tarvitset vain 15 minuuttia päivässä, ja tunnet eron jo ensimmäisellä viikolla!
Harjoittele milloin ja missä tahansa – sovelluksemme kulkee aina mukanasi
Valmennus toimii missä tahansa älypuhelimella tai tabletilla. Treenaa kotona, mökillä, matkoilla tai vaikka toimistolla lounastauolla.
LOPETA KIPU NYT – ALA ELÄÄ TÄYSILLÄ
KEVÄTKAMPANJA: -45% ALE Valmennus nyt vain 32,45 € (norm. 59 €) Tarjous voimassa toukokuun ajan !
Syötä koodi ALE45 maksusivulla, niin hinta muuttuu.
Yli 500 tyytyväistä asiakasta ovat jo päässeet eroon olkapääkivusta – nyt on sinun vuorosi!
Usein kysytyt kysymykset
Sopiiko valmennus minulle, jos olen jo käynyt lääkärissä olkapääkivun takia?
Kyllä! Valmennus sopii erinomaisesti myös henkilöille, jotka ovat jo hakeneet apua terveydenhuollosta. Harjoitteet ovat samoja, joita fysioterapeutit suosittelevat vastaanotolla. Monet asiakkaistamme ovat kokeilleet lääkärikäyntejä ja kipulääkkeitä ilman pysyvää apua, mutta saaneet helpotuksen valmennuksemme avulla.
Miten nopeasti voin odottaa näkeväni tuloksia?
Suurin osa asiakkaistamme huomaa ensimmäisiä merkkejä kivun helpottumisesta jo ensimmäisen viikon aikana, kun harjoitteita tehdään ohjeistetut 3-4 kertaa viikossa. Merkittävää kivun vähenemistä tapahtuu useimmilla 2-3 viikon sisällä. Jokainen keho on toki yksilöllinen, ja paranemisaikaan vaikuttavat mm. kivun kesto ja vakavuus.
Olen yli 65-vuotias, sopiiko tämä valmennus ikäiselleni?
Ehdottomasti! Valmennus on suunniteltu sopivaksi kaikenikäisille, myös senioreille. Harjoitukset ovat turvallisia ja niiden intensiteettiä voi säätää oman kunnon mukaan. Valmennuksessa on huomioitu, että kiertäjäkalvosimen ongelmat yleistyvät iän myötä, ja monet iäkkäämmät asiakkaamme ovat saaneet merkittävää helpotusta vaivoihinsa.
Tarvitsenko valmennuksen lisäksi muita apuvälineitä?
Tarvitset vain kuminauhan ja käsipainon tai kahvakuulan. Jos sinulla ei ole käsipainoa, voit käyttää mitä tahansa sopivan painoista esinettä, kuten vesipulloa. Kaikki harjoitteet on suunniteltu tehtäväksi kotioloissa ilman erityisiä laitteita.
Onko valmennuksessa ohjeita myös, jos kipu pahenee?
Kyllä. Valmennuksessa on selkeät ohjeet, miten toimia, jos huomaat kivun lisääntyvän. Ohjeistamme, milloin harjoittelua pitää keventää ja milloin on syytä hakeutua lääkäriin.
Onko valmennuksessa otettu huomioon erilaiset olkapäävaivat?
Valmennuksemme on erityisesti suunniteltu kiertäjäkalvosimen ongelmiin, jotka ovat yleisin olkapääkivun aiheuttaja. Harjoitteet vahvistavat olkapään syviä lihaksia ja parantavat liikkuvuutta, mikä auttaa useimpiin olkapään kipuihin. Jos sinulla on kuitenkin diagnosoitu jokin muu spesifi olkapäävaiva, kuten murtuma, nivelvaurio tai jäätynyt olkapää, suosittelemme keskustelemaan lääkärin kanssa ennen valmennuksen aloittamista.
Kuinka kauan saan käyttää valmennusta?
Saat vuoden käyttöoikeuden valmennukseen heti ostoksen jälkeen. Voit palata videoihin ja ohjeisiin milloin tahansa, niin usein kuin haluat. Monet asiakkaamme käyttävät harjoitteita myös ylläpitävänä harjoitteluna sen jälkeen, kun ovat päässeet eroon kivuista.
Saanko henkilökohtaista ohjausta valmennuksen aikana?
Valmennus on itsenäisesti tehtävä ohjelma, eikä sisällä henkilökohtaista ohjausta. Harjoitteet on kuitenkin kuvattu erittäin yksityiskohtaisesti ja selkeästi, ja mukana on tarkat ohjeet oikeista liikeradoista. Jos kuitenkin kaipaat henkilökohtaista ohjausta, laita viestiä asiakaspalveluumme info@kivustavapaaksi.fi, niin ohjaamme sinut varaamaan vastaanottoajan Järvenpäässä.
Miten 30 päivän tyytyväisyystakuu toimii käytännössä?
Jos et ole tyytyväinen valmennukseen 30 päivän kuluessa ostosta, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen info@kivustavapaaksi.fi. Palautamme rahasi ilman kysymyksiä tai selityksiä. Sinun ei tarvitse perustella mitään – haluamme, että olet 100% tyytyväinen tai saat rahasi takaisin.
Toimiiko mobiilisovellus kaikilla laitteilla?
Kyllä. Mobiilisovelluksemme toimii sekä Android- että Apple-laitteilla (iOS). Voit käyttää sitä kätevästi älypuhelimella tai tabletilla. Pääset valmennukseen myös tietokoneella, joten voit itse valita, millä laitteella menet valmennusmateriaaliin.
Onko sovellus suomenkielinen?
Kyllä, sovellus on täysin suomenkielinen. Kaikki videot ja ohjeet ovat selkeällä suomen kielellä, ja niissä käytetään ymmärrettäviä termejä ilman monimutkaista ammattisanastoa.
